Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag
Du möchtest dich sicherer fühlen und lernen, dich wirksam zu verteidigen – oder wünschst dir, dass dein Kind selbstbewusst und sicher durchs Leben geht?
Bei uns lernst du effektive Selbstverteidigung – unabhängig von deinem Alter oder deinen Vorkenntnissen. Schritt für Schritt entwickelst du deine Fähigkeiten in einer freundlichen und entspannten Trainingsatmosphäre.
Lerne uns gerne bei einem kostenlosen Probetraining kennen.
Kids & Teens WingTsun
Du möchtest, dass dein Kind selbstbewusster wird, lernt für sich einzustehen und sich auch verteidigen kann, wenn es darauf ankommt?
Im Kids- und Teens-WingTsun lernt dein Kind, selbstbewusst aufzutreten, klare Grenzen zu setzen und sich zu behaupten. Gleichzeitig lernt es eine altersgerechte Selbstverteidigung, damit es sich auch körperlich schützen kann.
In einer freundlichen und entspannten Trainingsatmosphäre sammelt dein Kind Erfolgserlebnisse und gewinnt Schritt für Schritt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
WingTsun Selbstverteidigung für Erwachsene
Du möchtest dich sicherer fühlen und lernen, dich wirksam zu verteidigen?
Im WingTsun lernst du effektive Selbstverteidigung, bei der es nicht auf Kraft oder sportliche Fähigkeiten ankommt. Du steigst Schritt für Schritt ins Training ein und lernst von Anfang an, wie du dich in unterschiedlichen Situationen wirksam schützen kannst – unabhängig von deinem Alter oder deinen Vorkenntnissen.
Escrima
Du möchtest eine dynamische und vielseitige Form der Selbstverteidigung kennenlernen?
Im Escrima entwickelst du Timing, Distanzgefühl und Koordination. Stöcke dienen dabei als Trainingsmittel, um Fähigkeiten zu entwickeln, die sich auch auf verschiedenste Alltagsgegenstände übertragen lassen. Du kannst unabhängig von deinem Alter oder deinen Vorkenntnissen ins Training einsteigen.
Gewaltpräventionskurse
Du suchst einen praxisnahen Gewaltpräventionskurs für Kinder oder Jugendliche?
Die Teilnehmer lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen sicher zu handeln. Praxisnahe Übungen vermitteln, wie sie selbstbewusst auftreten, angemessen reagieren und Konflikte möglichst früh entschärfen können.
Die Inhalte werden auf das Alter der Teilnehmer und die jeweilige Gruppe abgestimmt.
Kurse für Firmen und andere Gruppen
Du suchst einen praxisnahen Selbstverteidigungskurs für dein Unternehmen oder deine Gruppe?
Die Teilnehmer lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und sich im Ernstfall wirksam zu schützen. Dabei stehen praktische Übungen im Mittelpunkt, die verständlich vermittelt werden und ohne besondere Vorkenntnisse funktionieren.
Inhalte und Ablauf können auf eure Gruppe abgestimmt werden. Die Kurse sind bei uns in Burgkirchen oder direkt bei euch vor Ort möglich.
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